Was ist?

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Ich verstehe das nicht.
Der Tag war vollkommen in Ordnung. Ich hatte letzte Nacht schlecht geschlafen, ich hatte immer wieder im Halbschlaf dieses Lähmungsgefühl, bin aufgewacht, gleich wieder eingeschlafen, hatte wieder das Gefühl gelähmt zu sein, bin wieder aufgewacht, bin mehr und mehr in Panik geraten, aber irgendwann bin ich eingeschlafen und war nur verärgert darüber, wegen der Handwerker um 9 Uhr wieder aufstehen zu müssen.
So weit, so gut, ich war zwar etwas müde, aber in einer ganz normalen Stimmung.
Die Therastunde um 12 Uhr war auch o.k., den frühen Nachmittag habe ich dann wieder recht lustig am PC verbracht. Es war wirklich alles in Ordnung!
Dann bin ich, als die Handwerker aus dem Haus waren und nicht mehr ständig in die Wohnungen mussten, ins Bett gegangen, einerseits aus Müdigkeit wegen der kurzen Nacht, andererseits weil ich nicht wusste, was ich tun sollte, ich war zu k.o. um irgendetwas zu tun.
Ich habe knapp drei Stunden geschlafen, bin dann aufgewacht und auf einmal ging es mir wirklich schrecklich. Es ist nichts passiert! Was soll das? Woher kommt das? Auf einmal hat sich dieses Herzrasen wieder eingestellt und vor allem war plötzlich eine "Allround-Panik" da, oder besser gesagt keine Panik, sondern eine "Rundum-Verzweiflung" oder "Rundum-Hoffnungslosigkeit". Ich habe nichts zu tun, keine Aufgabe im Leben, nichts macht einen Sinn, ich habe keinen Partner, keine engen Freunde, kein erfüllendes Hobby, nichts. So kommt es mir jedenfalls ganz plötzlich (wieder mal) vor, obwohl bis vorhin alles in Ordnung war und ich zufrieden darüber war, in der letzten Zeit so viel zu unternehmen, Sport zu machen usw.
Ich denke an meine Eltern, die Leute die ich kenne, die Dinge die ich normalerweise tue, meine anspruchslosen Messe-Jobs... und vor allem graut es mir plötzlich, das alles entsetzt mich, alles kommt mir fürchterlich vor.
Ich frage mich was ich will, worauf ich mich freue und sehe rein gar nichts und gerate darüber in Panik, auch macht es mir Angst dass ich auf nichts Lust habe, so interesselos bin, dass ich plötzlich auf gar nichts mehr Lust habe, nicht lesen, nicht spazieren gehen, nicht schreiben, keine Musik hören... will.

Ich kann es nicht erklären, so runtergeschrieben klingt es dämlich.
Was mich frappiert ist, dass es so plötzlich kam, dass es mich so überfallen hat, dass ich davon jetzt so gelähmt bin, dass mir schwindelig ist und dass mein Herz rast, als hätte ich mich gerade vor etwas erschreckt. Dabei ist heute nichts passiert, der Tag war amüsant, ich habe mit den und über die Handwerker(n) gelacht - warum überfallt mich so ein Stimmungsloch dann so hinterhältig? Sonst bahnt es sich immer langsam an. Das darf doch nicht wahr sein.
Und jetzt? Ich würde gern meinen Thera anrufen, aber das würde ich nie tun - außerdem könnte er mir auch kein Gegenmittel spritzen.
Ich verstehe das nicht.

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