Gefühle als Fremdsprache

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Mitten in der DBT und doch außen vor.
Alles eine Lüge?
Ich ertappe mich dabei, dass ich meine Titten liebe. Auch wenn sie nicht groß sind und ich für Außenstehende vermutlich mehr als strange aussehe. Wobei ich mit Crossdressern und Transen auch nichts anfangen kann.

Mit meiner Therapie werde ich wieder unsicher. Wir gehen eins nach den anderen durch und ich habe dein Eindruck, dass ich in einem Unterricht sitze und das Thema nicht verstehe.
Als Borderliner sollte ich so viele Gefühle habe, dass ich damit nicht zurecht komme. Ich jedoch habe keine Ahnung von Gefühlen. Habe keine Beziehung und keine Erklärung zu diesen Dingern.
Ich komme mir tatsächlich vor als müsste ich eine Fremdsprache lernen. Allerdings war ich nie sehr gut in solchen Dingen.
Ich alleine komme bestimmt nicht damit zurecht. Ob meine Therapeutin genügend Geduld hat? Da bin ich mir absolut nicht sicher.
Irgendwoher muss ich Nachhilfe bekommen.
Aber wo finde ich einen VHS Kurs für Gefühle?

Kommentare

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Bild von SteffiP

Kommt mir irgendwie bekannt

Kommt mir irgendwie bekannt vor. Ich sitze im Moment auch in einer ziemlich verrückten Lage fest und weiß nicht wirklich wie ich da raus kommen soll. Wir haben damals ALLES beigebracht bekommen in der Schule.....das meiste brauchen wir heute nicht mal mehr.....aber die Themen, die wir brauchen.....und uns ein ganzes Leben begleiten, die gibt es nicht als Fächer.....keiner hat uns beigebracht wie man liebt, wie man Schmerz verarbeitet oder wie man seine Gefühle deutet bzw unter Kontrolle bekommt. Ich glaube auch nicht wirklich das dies ein Therapeut kann.....
Ich bin auch ratlos.....

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