Di. 10.03.2020

DruckversionPDF-Version

Nur ganz kurz.

Hier ist alles klar. Am Dienstag Abend habe ich (für meine Verhältnisse) schon früh geschlafen.

Der Tag hat mich geschlaucht, ich war ziemlich müde und kaputt. 

Abends haben wir im WDR die Sendung Quarks gesehen (ich habe es mir im Sessel bequem gemacht).

Rund um das Virus, aber völlig ohne Panikmache, alles nur ruhig und sachlich, sehr interessant und vernünftig dargestellt. Das fand ich wirklich sehr gut.

Aber trotzdem wühlt dieses Thema halt zeitweise meinen "Reizdarm" auf (man hört ja nichts anderes mehr), so dass ich danach etwas Durchfall hatte.

Danach spielte mein Kreislauf verrückt, so dass ich mich hingelegt habe. Etwas gelesen habe.

Immerhin ist mein aktuelles E-Book, der Ostfriesland-Krimi, ziemlich spannend geschrieben. Aber schließlich bin ich dann eingeschlafen.

Zwischendurch (im Laufe des Abends) habe ich nur eine kleine Sporteinheit durchgezogen. Hin und wieder muss das reichen. Besser als nichts. 

Mini-Einheit
10 Kniebeugen (4 kg Kugelhantel nach vorne strecken).
10 Kettlebell Swing (6 kg Kugelhantel).
15 Bizeps-Curls (4 kg Hanteln).
10 Kreuzheben, aufrechtes Rudern (4 kg Hanteln).

TitelAutorDatumBesucher
Mo. 05. Oktober 2020PetraM06/10/2020 - 06:46314
So. 04. Oktober 2020PetraM05/10/2020 - 06:46319
Sa. 03. Oktober 2020PetraM04/10/2020 - 18:08336
Fr. 02. Oktober 2020PetraM03/10/2020 - 16:43439
Do. 01. Oktober 2020PetraM02/10/2020 - 05:54405
Mi. 30. September 2020PetraM01/10/2020 - 06:13438
Di. 29. September 2020PetraM30/09/2020 - 06:01293
Mo. 28. September 2020PetraM29/09/2020 - 02:36411
So. 27. September 2020PetraM28/09/2020 - 02:05402
Sa. 26. September 2020PetraM27/09/2020 - 14:16446
Fr. 25. September 2020PetraM26/09/2020 - 12:46398
Do. 24. September 2020PetraM25/09/2020 - 06:02298
Mi. 23. September 2020PetraM24/09/2020 - 01:35359
Di. 22. September 2020PetraM23/09/2020 - 02:06308
Mo. 21. September 2020PetraM22/09/2020 - 01:14401
So. 20. September 2020PetraM21/09/2020 - 20:18432
Sa. 19. September 2020PetraM20/09/2020 - 20:29444
Fr. 18. September 2020PetraM19/09/2020 - 13:10402
Do. 17. September 2020PetraM18/09/2020 - 18:01438
Mi. 16. September 2020PetraM17/09/2020 - 19:04506
Di. 15. September 2020PetraM16/09/2020 - 17:46514
Mo. 14. September 2020PetraM15/09/2020 - 18:05479
So. 13. September 2020PetraM14/09/2020 - 15:49391
Sa. 12. September 2020PetraM13/09/2020 - 13:16386
Fr. 11. September 2020PetraM12/09/2020 - 13:10396
onlinetagebuch.com - WIE DAS LEBEN SO SCHREIBT ...