Do. 15.08.2019

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Am Donnerstag fand ich es schön,

als ich endlich im Büro war. Straßenbahn und Bus waren pünktlich, aber der Zug hatte totale Verspätung. 40 Minuten stand ich am Bahnhof rum. Nach 2 Stunden Arbeitsweg war ich dann endlich im Büro. Noch eine Woche, dann ist das gröbste Zug-Chaos (also die Streckensperrung) ja endlich vorbei. Langsam reicht es mir wirklich. 

dass die Blume in der Küche auf der Fensterbank so schön in blühte ist. Eine Spathiphyllum. Es kommen immer mehr weiße Blüten dran, sie wird immer größer und schöner. Wir haben sie letztens für einen Euro gekauft. Ein kleines Ding. Ja, und jetzt wird sie von Woche zu Woche schöner und größer.

Sport habe ich abends nicht mehr gemacht. Ich habe noch die Wäsche gemacht, also im Keller auch alles aufgehangen, aber danach war ich total kaputt. Aber 5 Minuten für die Fersen habe ich noch gemacht. Also etwas Dehnen und mit der Faszienrolle. Das ist mir wichtig. Selbst wenn ich die "richtigen" Sporteinheiten mal "schludere", solange ich relativ ohne Schmerzen Laufen kann, geht es noch.

Aber trotzdem will ich mit meinem Sport weiter machen. Auf meine geplanten 16 Sporteinheiten (so wie jeden Monat) will ich trotzdem noch kommen. 5 habe ich bereits, es ist gerade Mitte des Monats, also kann ich dieses Ziel durchaus noch erreichen. Das will ich auf jeden Fall wieder schaffen. 

TitelAutorDatumBesucher
So. 26.01.2020PetraM27/01/2020 - 03:1014
Sa. 25.01.2020PetraM26/01/2020 - 17:4616
Fr. 24.01.2020PetraM25/01/2020 - 21:4241
Do. 23.01.2020PetraM24/01/2020 - 03:4459
Mi. 22.01.2020PetraM23/01/2020 - 09:1462
Di. 21.01.2020PetraM22/01/2020 - 03:5144
Mo. 20.01.2020PetraM21/01/2020 - 02:3370
So. 19.01.2020PetraM20/01/2020 - 02:4348
Sa. 18.01.2020PetraM19/01/2020 - 20:2743
Fr. 17.01.2020PetraM18/01/2020 - 19:2168
Do. 16.01.2020PetraM17/01/2020 - 09:03229
Mi. 15.01.2020PetraM16/01/2020 - 02:29298
Di. 14.01.2020PetraM15/01/2020 - 03:22238
Mo. 13.01.2020PetraM14/01/2020 - 02:25241
So. 12.01.2020PetraM13/01/2020 - 03:03271
Sa. 11.01.2020PetraM12/01/2020 - 16:00226
Fr. 10.01.2020PetraM11/01/2020 - 18:51258
Do. 09.01.2020PetraM10/01/2020 - 02:57329
Mi. 08.01.2020PetraM09/01/2020 - 04:13259
Di. 07.01.2020PetraM08/01/2020 - 04:25250
Mo. 06.01.2020PetraM07/01/2020 - 04:20213
So. 05.01.2020PetraM06/01/2020 - 02:26217
Sa. 04.01.2020PetraM05/01/2020 - 16:12225
Fr. 03.01.2020PetraM04/01/2020 - 18:40210
Do. 02.01.2020PetraM03/01/2020 - 09:00215
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