Do. 15.08.2019

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Am Donnerstag fand ich es schön,

als ich endlich im Büro war. Straßenbahn und Bus waren pünktlich, aber der Zug hatte totale Verspätung. 40 Minuten stand ich am Bahnhof rum. Nach 2 Stunden Arbeitsweg war ich dann endlich im Büro. Noch eine Woche, dann ist das gröbste Zug-Chaos (also die Streckensperrung) ja endlich vorbei. Langsam reicht es mir wirklich. 

dass die Blume in der Küche auf der Fensterbank so schön in blühte ist. Eine Spathiphyllum. Es kommen immer mehr weiße Blüten dran, sie wird immer größer und schöner. Wir haben sie letztens für einen Euro gekauft. Ein kleines Ding. Ja, und jetzt wird sie von Woche zu Woche schöner und größer.

Sport habe ich abends nicht mehr gemacht. Ich habe noch die Wäsche gemacht, also im Keller auch alles aufgehangen, aber danach war ich total kaputt. Aber 5 Minuten für die Fersen habe ich noch gemacht. Also etwas Dehnen und mit der Faszienrolle. Das ist mir wichtig. Selbst wenn ich die "richtigen" Sporteinheiten mal "schludere", solange ich relativ ohne Schmerzen Laufen kann, geht es noch.

Aber trotzdem will ich mit meinem Sport weiter machen. Auf meine geplanten 16 Sporteinheiten (so wie jeden Monat) will ich trotzdem noch kommen. 5 habe ich bereits, es ist gerade Mitte des Monats, also kann ich dieses Ziel durchaus noch erreichen. Das will ich auf jeden Fall wieder schaffen. 

TitelAutorDatumBesucher
So. 08.09.2019PetraM09/09/2019 - 07:1462
Sa. 07.09.2019PetraM08/09/2019 - 15:0142
Fr. 06.09.2019PetraM07/09/2019 - 13:4444
Do. 05.09.2019PetraM06/09/2019 - 08:5048
Mi. 03.09.2019PetraM05/09/2019 - 08:5052
Di. 03.09.2019PetraM04/09/2019 - 08:3764
Mo. 02.09.2019PetraM03/09/2019 - 09:1164
So. 01.09.2019PetraM02/09/2019 - 03:4853
Sa. 31.08.2019PetraM01/09/2019 - 15:1245
Fr. 30.08.2019PetraM31/08/2019 - 14:0547
Do. 29.08.2019PetraM30/08/2019 - 08:35115
Mi. 28.08.2019PetraM29/08/2019 - 02:4671
Di. 27.08.2019PetraM28/08/2019 - 08:2867
Mo. 26.08.2019PetraM27/08/2019 - 03:0756
So. (Nachtrag)PetraM26/08/2019 - 03:3358
So. 25.08.2019PetraM26/08/2019 - 03:1648
Sa. 24. August 2019PetraM25/08/2019 - 05:2963
Fr. 23.08.2019PetraM24/08/2019 - 13:3959
Do. 22.08.2019PetraM23/08/2019 - 03:4689
Mi. 21.08.2019PetraM22/08/2019 - 16:10108
Di. 20.08.2019PetraM21/08/2019 - 14:0566
Mo. 19.08.2019PetraM20/08/2019 - 08:48104
So. 18.08.2019PetraM19/08/2019 - 03:0867
So. 18.08.2019PetraM19/08/2019 - 03:0749
GeburtstagswunschPetraM18/08/2019 - 17:3980
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