Mo. 16.11.2020

DruckversionPDF-Version

Nur ganz kurz, weil ich los muss.

Am Montag Abend war ich zum großen Teil (neben etwas Malen zur Entspannung) mit dem Handy beschäftigt.

Ein Update der Software. Danach waren ein paar Funktionen etwas anders. Damit habe ich mich beschäftigt.

Ich komme immer besser damit klar, habe schon viele interessante, sehr gute Funktionen gefunden. Darüber bin ich echt happy.

Abends habe ich letztendlich nur noch ein kleines 10 Minuten Programm, insbesondere für die Beine durchgezogen.

Mit Kniebeugen, Plank, auf allen Vieren Kickback, Seitstütze, Beinheben und ein paar Dehnübungen für die Beine/Fersen.

TitelAutorDatumBesucher
So. 17.05.2020PetraM18/05/2020 - 03:141119
Sa. 16.05.2020PetraM17/05/2020 - 14:30886
Fr/Sa 15./16.05.2020PetraM16/05/2020 - 19:371013
Do. 14.05.2020PetraM15/05/2020 - 08:12889
Mi. 13.05.2020PetraM14/05/2020 - 07:57836
Di. 12.05.2020PetraM13/05/2020 - 07:56649
Mo. 11.05.2020PetraM12/05/2020 - 08:10633
Sa/So 10./11. Mai 2020PetraM11/05/2020 - 02:40695
Fr/Sa 08./09.05.2020PetraM09/05/2020 - 20:24684
Do. 07.05.2020PetraM08/05/2020 - 08:05622
Mi. 06.05.2020PetraM07/05/2020 - 08:25656
Di/Mi 5./6. Mai 2020PetraM06/05/2020 - 12:38600
Mo. 04.05.2020PetraM05/05/2020 - 08:30615
ElektrikerPetraM04/05/2020 - 07:18637
So. 03.05.2020PetraM04/05/2020 - 02:51735
Sa. 02.05.2020PetraM03/05/2020 - 13:13587
Fr/Sa 01./02. Mai 2020PetraM02/05/2020 - 18:48587
Fr. 01.05.2020 (Zwischeneintrag)PetraM01/05/2020 - 20:55572
Do. 30.04.2020PetraM01/05/2020 - 12:30571
Mi. 29.04.2020PetraM30/04/2020 - 08:15582
Di 28.04.2020PetraM29/04/2020 - 07:58649
Mo. 27.04.2020PetraM28/04/2020 - 08:12576
So. 26.04.2020PetraM27/04/2020 - 08:13516
Sa. 25.04.2020PetraM26/04/2020 - 16:29573
Fr. 24.04.2020PetraM25/04/2020 - 14:46609
onlinetagebuch.com - WIE DAS LEBEN SO SCHREIBT ...