Sa. 21.09.2019

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Mal eben ein paar Sätze zum Samstag.

Das war wieder ein ziemlich ruhiger Tag. Nächste Woche wollen wir noch ein paar kleine Touren machen. Nichts großes, nichts wildes, aber trotzdem noch etwas raus (nicht jeden Tag zu Hause bleiben). Auch wenn es regnet, egal, dann ziehen wir halt eine Regenjacke an (also wenn es nicht zu heftig regnet). 

Sonst machen wir Samstags ja immer einen Großeinkauf für die nächste Woche. Weil wir ja noch Urlaub haben und die Küche voll ist (wir alles hier haben, was wir brauchen), wurde es nur ein kleiner Einkauf.

Am Freitag und Samstag haben wir jeweils eine kleine Runde durch den Park gemacht, jeweils etwa eine halbe Stunde. Das hat uns gereicht. Nur ein paar Minuten an der Luft Laufen. 

Ansonsten habe ich auch viel im Haushalt geschafft. Ich will im Urlaub so viel wie möglich schaffen. Habe mir noch ein paar Sachen vorgenommen. Wenn ich erst wieder Arbeiten gehe, erst wieder abends nach Hause komme, dann schaffe ich ja wieder deutlich weniger.

Außerdem beschäftige ich mich schon mit den Fotos. Fürs Familienessen haben wir ein paar schöne Fotos auf einen USB-Stift kopiert. Vorher noch in die Stadt, diese Fotos ausdrucken. Dann können wir sie beim Essen rumreichen. Die Schwiegermutter hat kein Handy, kann mit solchen Fotos auf einem Handy auch gar nichts anfangen. 

Und die schönsten Fotos werde ich auch wieder im Büro an meinen Schrank machen. Einen Blick zum Schrank und schon werden die schönen Erinnerungen wieder wach. 

Auch fürs Fotobuch haben wir die Fotos vorsortiert. Das will ich in der nächsten Woche auch noch fertig bekommen.

Abends habe ich noch eine "kleine" Sporteinheit gemacht. Fahrradfahren (16 Kilometer in 30:40 Minuten. Durchschnittlich mit 25 km/h, in den Powereinheiten mit etwa 33 km/h. Das war meine 7. eigene Sporteinheit in diesem Monat, 112 gefahrene Kilometer für den Monat September. Im Jahr 2019 insgesamt 1.903,00 Kilometer.), ein paar Kniebeugen und das Dehnen für die Beine und Fersen (einschließlich der Faszienrolle).

Zu mehr konnte ich mich allerdings nicht mehr aufraffen. Demnächst muss ich unbedingt aber wieder mehr machen. Ich merke jetzt ja schon etwas Defizite (Probleme mit dem Bein). Daran muss ich wieder Arbeiten (mehr Training fürs Bein), damit ich es wieder in den Griff bekomme bzw. damit es gar nicht erst schlimmer wird. 

TitelAutorDatumBesucher
Fr. 31.07.2020 (Zwischeneintrag)PetraM31/07/2020 - 14:45416
Do. 30. Juli 2020PetraM31/07/2020 - 02:51360
Mi. 29. Juli 2020PetraM30/07/2020 - 08:28370
Di. 28.07.2020PetraM29/07/2020 - 02:10403
Mo. 27. Juli 2020PetraM28/07/2020 - 03:26381
So. 26. Juli 2020PetraM27/07/2020 - 08:59436
Sa. 25. Juli 2020PetraM26/07/2020 - 15:41406
Fr. 24. Juli 2020PetraM25/07/2020 - 14:40427
Do. 23. Juli 2020PetraM24/07/2020 - 08:21451
Mi. 22. Juli 2020PetraM23/07/2020 - 08:47355
Di. 21. Juli 2020PetraM22/07/2020 - 03:33471
Mo. 20. Juli 2020PetraM21/07/2020 - 09:00490
So. 19. Juli 2020PetraM20/07/2020 - 03:02473
Sa. 18. Juli 2020PetraM19/07/2020 - 15:40456
Fr. 17. Juli 2020PetraM18/07/2020 - 20:48410
Do. 16. Juli 2020PetraM17/07/2020 - 09:16445
Mi. 15. Juli 2020PetraM16/07/2020 - 09:25483
Di. 14. Juli 2020PetraM15/07/2020 - 09:00469
Mo. 13. Juli 2020PetraM14/07/2020 - 09:26413
So. 12. Juli 2020PetraM13/07/2020 - 09:31372
Sa. 11. Juli 2020PetraM12/07/2020 - 15:28382
Fr. 10. Juli 2020PetraM11/07/2020 - 04:10475
Do. 09. Juli 2020PetraM10/07/2020 - 08:44381
Mi. 08. Juli 2020PetraM09/07/2020 - 08:31422
Di. 07. Juli 2020PetraM08/07/2020 - 08:37394
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